La Quinta Jornada de Karmuka Yoga Técnicas Integradas Sevilla, España: June 2020. Three intensivos distintos que combina la disciplina precisa de Karmuka Yoga con el poder transformador de Yamuna Body Rolling y Body Logic. Después de participar en various formaciones de Yamuna y Iyengar durante la cuarentena, con tres intensivos distintos Michelle Goodrick, guiarán alumnos en
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El fin del año: Abraza la muerte y vive la vida
Con el fin del año acercándose, me encuentro reflexionando bastante sobre la vida, la muerte y las vueltas que dan ambas, y estoy más segura que nunca que hay que abrazar la muerte para vivir la vida. Hace tres años mi padre fue diagnosticado con cáncer. Gracias al gran conocimiento y atención de los médicos
Leer más...El Cuello, Los Hombros y Tu Respiración
El cuello, los hombros y su relación con tu respiración y niveles de energía Hoy en día los dolores de cuello y hombros son muy comunes. Hay un montón de razones que causan ese dolor y el origen difiere dependiendo de los hábitos, edad y estructura corporal de cada persona. Sin embargo, nuestra vida moderna
Leer más...Cómo logramos Santosha: Psicología de Bienestar y Yoga
Santosha “No necesitamos nada para hacernos felices porque somos la felicidad en sí” (Vivekananda Patanjali Sutras 2:27) Santosha significa la satisfacción y la felicidad verdadera. No se encuentra en los objetos externos, sino en nuestro interior. La satisfacción comporta paz, plenitud y bienestar en la vida. Significa aceptar la vida tal como viene, y ser
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