Tengo un vecino que es físico. Y el domingo por la tarde mientras nos sentábamos a disfrutar de unas enchiladas potosinas y guacamole, él comenzó a explicarme el concepto y el problema con la velocidad de la luz. Aquí se resume a continuación… Imagina que ves un tren viajando a 50 km por hora. Dentro
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´Hasta que nos percatemos de que el conocimiento está en nuestro interior y que nadie puede ayudarnos, pues debemos ayudarnos a nosotros mismos.´ -Patanjali Sutras Vivekananda (2:27) Empecé escribir ese blog hace un par se semanas. Con la cuarentena por el COVID -19, estoy aún más convencida de la sabiduría y poder de esa disciplina
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AdhoMukah significa «mirando boca hacia abajo, » y vrksasana, significa «postura de árbol.» En resume, AdhoMukah Vrksasana significa Postura del Árbol mirando boca hacia abajo. Adho mukha vrksasana a menudo es conocido como el pino en español. El equilibrio en ese postura empieza en la ubicación de la pelvis y la fuerza en las piernas.
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Prana y Yoga Asana Yoga asana no es una forma externa creada para conseguir más ´me gusta´en Instagram. Ellos son un conjunto de formas varias diseñadas para activar acciones internas y poderosas que crean más espacio y alineación a través del sistema esquelético, muscular y nervioso. Cada forma está diseñada para que el practicante pueda
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“Cuanto más arrebatéis de las cosas materiales, en mayor sujeción os tendrán; pero si no hacéis caso de ellas, a vosotros se someterán.” (Patanjali Yoga Sutras 2:37) Tengo la opinión de que cada sugerencia, práctica y regla ética en las Yoga Sutras eran elegidas cuidosamente y colocadas por Patanjali para ayudarnos a aumentar nuestra percepción
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