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El cerebro izquierdo y derecho: Dharana, Dhyana y Samahdi

En su libro The Master and his Emmissary (El Maestro y su Emisario), Dr. Ian McGilchrist explica como las diferencias estructurales de cerebro derecho y izquierdo afectan la percepción y comportamiento del individuo y la sociedad. Explicado, en otro lenguaje,  lo que la investigación y trabajo de McGilchrist demuestran, los Yoga Sutras describe 3 experiencias

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El Desapego: Cómo Sobrevivir y Fluir en los tiempos de COVID 19

“Cuanto más arrebatéis de las cosas materiales, en mayor sujeción os tendrán; pero si no hacéis caso de ellas, a vosotros se someterán.” (Patanjali Yoga Sutras 2:37) Tengo la opinión de que cada sugerencia, práctica y regla ética en las Yoga Sutras eran elegidas cuidosamente y colocadas por Patanjali para ayudarnos a aumentar nuestra percepción

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Pancha Koshas y la era moderna

Pancha Koshas: una mirada a la sabiduría antigua para aumentar nuestra salud con Ayurveda y Yoga en la era moderna – Por Jill Palmer Las Cinco Koshas (Capas) de existencia El Taittiriya Upanishad describe a los seres humanos con cinco capas o capas de existencia, cada una interna a la otra, que son similares a

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