Reserva tu sesión privada de Terapia de Yoga
Una sesión de Yoga terapéutica o una clase particular de Yoga es la manera más eficaz de aprender el trabajo de autosanación de Karmuka Yoga. Las tècnicas terapéuticas de Yoga investigado por Dr. Peter Levine (Somatic Experience), B.K.S. Iyengar, el Paramanand Institute of Yoga and Science Research, y gran maestros como Yamuna Zake y Swami Vivekananda están integrado para liberar y realinear el sistema óseo, la fascia, mejorar la respiración y digestión resultando en un sistema nerviosa más calma y una mente que funciona con más claridad.
En una sesión de Yoga terapéutica o una clase particular de Yoga, la instructora evalúa las necesidades individuales de cada alumno y adapta la práctica como corresponde. Su proceder positivo y la atención personalizada de las sesiones de Terapia de Yoga y las clases de Yoga privadas facilita una mejora notable en la postura, la respiración – especialmente beneficio para la recuperación post-Covid, la estabilidad articular, la calidad del sueño, el estado de ánimo y un mayor enfoque mental, flexibilidad y fuerza.