La Luz sobre el Yoga – fNIRS y la ciencia de Asana

Tanto la mente yóguica como la mente verdaderamente científica deben ser una mente viva, aprendiendo, nunca concluyendo. Aferrarse suavemente a las verdades y patrones observados, pero voluntariamente dejarlos ir si se demuestra que son falsos o incongruentes. De esta manera, el flujo de conocimiento es constante y nunca está muerto o estancado. Es esta curiosidad […]

Yoga Asana y el Nervio Vago

?Por qué la postura física afecta su estado de ánimo, percepción de la realidad, funcionamiento creativo y ejecutivo? La investigación actual está identificando que una gran parte de nuestra realidad percibida tiene su base en la comunicación visceral ascendente del cuerpo hacia arriba hacia el cerebro (principalmente a través del nervio vago), donde luego se […]