La Luz sobre el Yoga – fNIRS y la ciencia de Asana

Tanto la mente yóguica como la mente verdaderamente científica deben ser una mente viva, aprendiendo, nunca concluyendo. Aferrarse suavemente a las verdades y patrones observados, pero voluntariamente dejarlos ir si se demuestra que son falsos o incongruentes. De esta manera, el flujo de conocimiento es constante y nunca está muerto o estancado. Es esta curiosidad […]

Hipermovilidad, Hipotensiòn, Ansiedad y Yoga Asana

Hipermovilidad, hiperextensión, hiperflexibilidad: estas son palabras diferentes que describen lo mismo: una debilidad o laxitud en el tejido conectivo (fascia) de las articulaciones. Existe un estrecho vínculo entre la ansiedad y la movilidad hiperarticular generalizada, así como las conexiones preliminares con la depresión, la fibromaglia, la fatiga crónica y el trastorno por déficit de atención […]

El Yoga y La Física – La Luz y Atma

Tengo un vecino que es físico. Y el domingo por la tarde mientras nos sentábamos a disfrutar de unas enchiladas potosinas y guacamole, él comenzó a explicarme el concepto y el problema con la velocidad de la luz. Aquí se resume a continuación… Imagina que ves un tren viajando a 50 km por hora. Dentro […]