´Para mantener la juventud, hay que mantener las piernas abiertas´ - Yamuna Zake La edad eśta en tu columna vertebral…
Tengo un vecino que es físico. Y el domingo por la tarde mientras nos sentábamos a disfrutar de unas enchiladas…
Los Fundamentos de Yoga Asana “Mientras tu cuerpo te moleste, tus nervios te van a molestar y no podrás concentrar…
Observar y liberar las ataduras de la mente condicionada a través de la Terapia de Yoga y la Meditación. ¨Dame…
Yoga + YBR: Digestión, Respiración y tu salud física y psicológica Estoy terminando la primera parta de la formación de…
La filosofía y anatomía de Yoga nos dice que somos energía y que dentro de nuestro ser hay frecuencias diferentes…
AdhoMukah significa "mirando boca hacia abajo, " y vrksasana, significa "postura de árbol." En resume, AdhoMukah Vrksasana significa Postura del…
Prana y Yoga Asana Yoga asana no es una forma externa creada para conseguir más ´me gusta´en Instagram. Ellos son…
Las Asanas de Yoga que consisten en extensiones hacia atrás e inversiones activan el nervio vago. El nervio vago tiene…
En su libro The Master and his Emmissary (El Maestro y su Emisario), Dr. Ian McGilchrist explica como las diferencias…