´Para mantener la juventud, hay que mantener las piernas abiertas´ - Yamuna Zake La edad eśta en tu columna vertebral…
La filosofía y anatomía de Yoga nos dice que somos energía y que dentro de nuestro ser hay frecuencias diferentes…
Las Asanas de Yoga que consisten en extensiones hacia atrás e inversiones activan el nervio vago. El nervio vago tiene…