22 de Enero – Yin Yang Taller

45,00

Resetear y realinear la mente, el cuerpo y el espíritu para el Año Nuevo con este taller muy especial de Karmuka Yoga Yin Yang.

Disfruta y profundiza tu propia percepción de mente, movimiento y respiración con el trabajo y educación de Yamuna Body Rolling integrado con el apoyo de cuerdas ancladas en la pared (Kurunta Yoga) y otras técnicas de Yogaterapia.

En este taller de Karmuka Yoga Yin Yang, los estudiantes pasarán por una práctica activa y dinámica de Yang Yoga centrada en la fuerza, la alineación y la apertura del plexo solar y el corazón. Este trabajo dinámico de Yang luego se equilibrará con un energía  más de Yin Yoga con el enfoque en estirar y liberar todo el sistema esquelético con un énfasis especial en el área de la pelvis y la parte inferior de la columna.

A lo largo del taller, se integrarán prácticas específicas de respiración para aumentar la energía (Yang) o provocar un estado más profundo de observación y relajación interna (Yin).

Plazas limitadas. 

Reserva tu lugar con anticipación para disfruta del descuento ´early bird´

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Descripción

22 de Enero - Yin Yang Taller - Karmuka Yoga