El Suelo Pélvico y los Abdominales (YBR)

El suelo pélvico, los abdominales y tu respiración- Muévete desde tu centro:

El centro de nuestro cuerpo afecta a cada parte de nuestra salud; bloqueos y debilidades en esa zona pueden causar problemas de la espalda que se manifiestan en molestias a través de toda la columna vertebral y los órganos internos. Abriendo y fortaleciendo tu centro se pueden aliviar y corregir problemas de escoliosis, lumbalgia, dolores y molestias de la menstruación y menopausia, digestión, incontinencia y fertilidad, así como bajar los niveles de ansiedad y estrés y aumentar la capacidad pulmonar.

Aprende a utilizar presión y tracción con Yamuna Body Rolling combinado con posturas y prácticas de Karmuka Yoga para abrir y fortalecer el centro de tu cuerpo y empezar a sanarte desde adentro hacia afuera ONLINE desde la comodidad de tu casa. 

intensivo

¿Dónde se imparte?
ONLINE

¿Cuándo se imparte?
21 de Marzo

¿Quién lo imparte?
Michelle

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