Clases semanales de Yoga:
Durante las medidas de COVID-19 todas las clases son ONLINE. Zona Horaria: Madrid, España.
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KARMUKA YOGA
En las clases semanales en Karmuka Yoga, la instructora evalúa y modifica posturas para optimizar los fundamentos de los 6 arcos en la estructura esquelética. Estos fundamentos apoyan la noción espiral del movimiento y la respiración a través de todo el cuerpo. La metodología de Karmuka Yoga y la manera de trabajar con los alumnos ayudan a conseguir los mejores beneficios independientemente de la edad o límites físicos, y siempre minimizando el riesgo de lesiones. A través de la instrucción, precisa y personalizada que integra los conceptos de alineación y tracción de Iyengar Yoga y Yamuna Body Logic, el alumno aprende cómo mejorar su postura y su respiración, así como a aumentar su flexibilidad y su fuerza. Cada mes ofrece un enfoque educativo en el que se va profundizado cada semana, con lo que se mejora la postura y la conciencia corporal, se reducen los niveles de tensión y de estrés y se aumentan los niveles de bienestar.
CONOCE A LAS PROFESORA: MICHELLE
¿Dónde se imparte? ONLINE
¿Cuándo se imparte? Consultar horario
¿Quién lo imparte? Michelle Goodrick
Tarifas:
4x en al mes 35 €
Clases ilimitadas un mes 48 €
Clases Sueltas 10 €
Las clases son para el mismo mes que se abonan y no pueden reemplazarse al mes siguiente. IVA incluido en el precio.
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